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强直性脊柱炎的预防措施有哪些呢

作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2018-05-14 来源:上海风湿病医院

     不管什么疾病我们都不想患上,何况是慢性疾病强直性脊柱炎,此病具有先天和后天因素,又具复发性,所以大家对这个疾病都是害怕的,所以患者要在日常生活中做好强直性脊柱炎的预防,这个是很重要的,那么、强直性脊柱炎的预防措施有哪些呢?下面就来看看杭州江城骨科医院医师的介绍。

 
    1、老年人要加强营养:补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。
 
    2、劳逸结合:避免过度劳累,避免提重物。
 
    3、适当锻炼:要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。
 
    4、注意保暖:强直性脊柱炎患者注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。
 
    5、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。
 
    6、器械体操:利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。
 
    7、徒手体操:强直性脊柱炎患者做肩关节三个轴向活动,用健肢带动患肢进行各种练习。
 
    强直性脊柱炎的预防措施有哪些就为大家介绍到这里,不知道大家是否都了解了呢,不管是什么疾病,预防都是很重要的,患者在强直性脊柱炎病发后,不要过于惊慌,要在一时间进行强直性脊柱炎的合理治疗,控制好自身疾病的发展,早日治疗,早日康复!
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