年轻人患颈椎病的三大诱发因素

    颈椎病是一种常见的骨科疾病，多发于中老年患者，但是近年来越来越多的年轻人患有颈椎病，上海西郊骨科医院医师通过长期的对颈椎病的治疗和研究，总结出年轻人患颈椎病的三大诱发因素。

　　1、久坐不动弹：现在的年轻人很多都从事办公室文案工作或电脑工作，这些工作都是长时间的坐着，而且是长期的低头伏案或保持一个固定姿势不变，久而久之使紧追僵直，造成颈椎周 围肌肉形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。

　　2、颈部着凉：在夏天，一些办公室工作人员为了凉爽，往往会把温度开的很低，因此长期的低头工作，把颈肩部暴露在外，尤其是一些女性爱穿一些吊带衣服，这样很容易导致颈椎受风 寒侵袭，从而诱发颈椎病变。

　　3、睡眠不好脖子受累：现在年轻人生活和工作压力大，睡眠不足，精神长期处于一种紧张状态，夜晚睡眠姿势不当，东扭西歪，容易导致落枕的发生，为了补觉在坐车的时候打瞌睡，造 成颈椎损伤等这些因素，都是造成现在颈椎病年轻化的主要诱因。

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