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腰间盘突出都有那些病因呢

作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2017-12-02 来源:上海风湿病医院

     我相信很多患有该疾病的患者都想知道,腰间盘突出都有那些病因呢,下面就来看看杭州江城骨科医院医生的介绍

 
    一,长期久坐及震动,由于生活水平的提高,现如今很多家庭都有便利的交通工具轿车,那么在经过一些调查长期开车的人群由于久坐和颠簸,它会使人体的腰间盘遭受一定的压力,久而久之就会促发腰椎间盘的发生,
 
    二,椎间盘的退行性改变,很多的患者在日常的生活中,由于椎间盘受到了一些不同的挤压和扭转,这期间就大可能的造成了椎间盘髓核,纤维环,软骨板的损伤,从而就导致了椎间盘的突出,
 
    三,外伤所致,很多患者由于腰部有过跌伤,扭伤或是撞伤,这些都非常容易引发腰椎间盘突出的症状,然而这些外伤能够致使椎间盘髓核的向后移动,
 
    四,过度的负荷,由于一些患者从事过一些重体力的劳动,然而在这期间导致了椎间盘纤维环的破裂,久而久之就引发为腰椎间盘突出的发生。  患者患有腰椎间盘突出,除了必要的治疗外,重要的就是预防,那么在生活中预防腰椎间盘突出也是有很多需要注意首先1,患有腰椎间盘突出的患者尽量不要睡软床,因为软床能够使患者腰椎部位的承受力有所不均,更会加重患者的病情,
 
    2,患者应该尽量避免长期的久坐,开车,因为长期久坐会促使腰部肌肉韧带的高度紧张,从而不利于疾病的好转,3,患者应该保证腰部的保暖,因为腰椎间盘突出压迫神经系统,会使腰背部的肌肉处于紧张,血液流通较慢,由于寒冷的刺激更会加重病情的发展。
 
    总之,腰椎间盘突出的患者,由于患有疾病而减少了一定的活动量,所以我们在饮食中的营养也会有所相对的减少,那么这时我们就应该安排合理健康的饮食,并且要吃一些对身体和疾病有益的食物,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要增加钙的摄入,像牛奶,豆腐,虾皮,海带,芝麻酱,蛋黄等,相关的食物。
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