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腰椎病有哪些误区

作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2020-01-17 来源:上海风湿病医院

   腰椎病有哪些误区?腰椎病是现在骨科中发病率较高的,而且还呈现出年轻化的趋势,现代社会人们的工作压力越来越大,长期的保持一定的坐姿,腰椎很容易受到损伤,形成腰肌劳损,促使腰椎病的发生。很多人为了摆脱疾病的困扰,采取一些手段来治疗腰椎病,但是有些方法可能会导致病情恶化,那我们在治疗腰椎病是要注意避免哪些误区呢?下面我们一起来看看吧。

 
  一、只在乎止痛
 
  腰椎病一个较常见症状就是疼痛,反复发作,痛痛停停。所以,很多人说这是“老毛病”,不会要命的。患者往往只吃一些止痛药或买一两贴膏药,马虎治疗了事。这些药虽有一定的止痛、缓解病情作用,但是治标不治本,且这种治疗方法和态度是十分有害的。小疾不除,终酿大患,许多颈腰椎病的严重后果往往就是这样造成的。
 
  二、盲目锻炼
 
  对于腰椎病患者来说,锻炼较主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌,从而有助于改善脊柱的稳定性。然而并不是所有的腰椎病都能通过锻炼来解决,锻炼是不能替代治疗的。锻炼不当还有可能适得其反,加重病情。
 
  三、不注意日常保健
 
  患者往往认为,得了病就要靠大夫,过分依赖于药物,而忽视了日常保养。俗话说“三分药物七分养”。患者在服药治疗的同时,如能配合科学、适度的康复锻炼,并用心注意日常保健,那么对疾病的治疗就会收到更好的效果。
 
  腰椎病患者日常生活中应该注意:一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。
 
  加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎病。据调查,腰部肌肉韧带发达,力量大的人群中,腰椎病继续发作发展的几率下降了80%,所以,腰部周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于腰椎病的恢复有着重要的意义。
 
  通过上文的介绍,希望能够帮助到大家,建议大家避免以上这些误区,以免造成病情加重的后果。如果还有疑问,可以咨询我们的在线客服,会有专人为您详细解答。
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