出现腰椎病和什么有关

作者：杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间：2019-03-13 来源：杭州风湿病医院

　　出现腰椎病和什么有关？生活中大家多少都有点不良习惯，甚至有些习惯被当成了理所应当的，而这些习惯一旦养成会很难改变，有的甚至会引起腰椎疾病。杭州江城骨病医院的医生介绍：患上腰椎病可不是什么好事，一些患者在患上它之后真是苦不堪言，所以我们有必要了解哪些不良习惯会引起腰椎病，之后加以改正。

　　1、坐姿僵硬：人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘受到的压力较大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势，长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，导致椎间盘向后突出。

　　2、露出腰部：如果夏天在空调房里露腰或晚上不注意盖被子，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液压力循环减少，会影响椎间盘的营养抗生素供应，椎间盘内压力升高，引起了更多的伤害。

　　3、高枕有忧：枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎生理曲线的主要工具。如果我们选择枕头过高，不仅不符合颈椎的生理屈度，使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎生理曲度变直，这样影响了脊柱的力学平衡，使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态，从而导致腰椎产生代偿生理前凸变直或消失，腰部软组织出现劳损。

　　4、疲劳过度：生活中腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，有人腰椎屈曲的频度一天中较高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成腰痛较常见的原因。

　　存在上述习惯的人要注意改正这些陋习，注意多休息，不给腰椎病有找上自己的机会。如果一旦出现相关症状，一定要及时到医院去进行相关治疗，这才是较为关键的。当然如果您还有其它方面的疑问，可以向我们的在线客服详细了解。